过敏了，应该怎么办

过敏后应立即脱离过敏原，轻度症状可观察，中重度需及时就医。

皮肤过敏：脱离接触源后，冷敷红肿处缓解不适，避免抓挠加重症状。儿童皮肤薄嫩，需避免使用刺激性清洁产品，可优先选择温和保湿剂。

呼吸道过敏：出现喘息、胸闷时，保持室内通风，使用支气管扩张剂（需遵医嘱）。老年人或有基础呼吸道疾病者，需警惕过敏诱发哮喘，随身携带急救药物。

食物过敏：立即停止食用可疑食物，记录饮食日记排查过敏原。婴幼儿需避免自行尝试新食物，首次食用少量观察反应，严重过敏者需随身携带抗过敏药物。

药物过敏：立即停药并联系医生，避免再次使用同类药物。孕妇、哺乳期女性用药前需咨询医生，避免影响胎儿或婴儿。

严重过敏反应（如全身水肿、血压下降）需立即拨打急救电话，避免延误治疗。