过敏了怎么办啊

过敏时需立即脱离过敏原，多数轻度症状可自行缓解。若症状持续或加重，需及时就医。

**皮肤过敏**：立即用清水冲洗接触部位，避免抓挠。可冷敷缓解红肿，若瘙痒明显，可在医生指导下使用外用药物。

**呼吸道过敏**：迅速转移至空气清新处，保持呼吸道通畅。若出现喘息，可使用随身携带的支气管扩张剂（需遵医嘱）。

**食物过敏**：立即停止食用可疑食物，轻微症状可观察，严重反应需立即拨打急救电话。

**药物过敏**：立即停药，记录药物名称，及时就医。避免再次使用同类药物。

特殊人群（如孕妇、婴幼儿、老年人）应提前咨询医生，外出时做好防护，随身携带急救药物。