婴儿缺铁的表现与症状通常在6个月~2岁高发，早期可能出现皮肤黏膜苍白（如口唇、甲床）、食欲下降、精神萎靡等；严重时会影响认知发育，表现为注意力不集中、运动发育迟缓。
- 轻度缺铁表现：常见为面色、眼睑结膜、甲床轻度苍白，可能伴随喂养困难，如拒绝进食含铁食物或奶量减少，易哭闹、精神稍差。
- 中度缺铁症状：除上述表现外，可能出现呼吸急促、心率加快，活动耐力下降，免疫力降低易患感染，指甲出现匙状凹陷（反甲）。
- 重度缺铁后果：严重贫血可导致心脏负担加重，出现心脏扩大或杂音；神经系统受累表现为反应迟钝、语言发育延迟，甚至抽搐；长期缺铁影响体格发育，身高体重增长缓慢。
- 特殊人群提示：早产儿、双胞胎因先天铁储备不足，需更早（出生后4周）开始补铁；纯母乳喂养婴儿（6个月后）需及时添加高铁辅食；配方奶喂养婴儿若未达到每日铁需求（0.2mg/kg体重），也可能缺铁。
建议定期监测血常规，在医生指导下通过调整饮食（如添加红肉泥、蛋黄、强化铁米粉）或补充铁剂改善缺铁状况，避免自行用药。