皮下有脂肪颗粒怎么办

皮下脂肪颗粒（如粟丘疹、脂肪瘤等）需先明确类型，再针对性处理。粟丘疹通常无需特殊治疗，脂肪瘤若无症状可观察，需专业评估后再决定是否干预。

**粟丘疹（白色硬疙瘩）**：常见于眼周，由角质堵塞汗腺/皮脂腺形成。日常温和清洁后，可在医生指导下用无菌针挑除，避免自行挤压。

**脂肪瘤（皮下软肿块）**：由脂肪细胞聚集而成，质地柔软、边界清。若影响美观或压迫周围组织，需手术切除，药物治疗无效。

**特殊人群注意**：婴幼儿皮下脂肪颗粒多为生理性，随成长可能自行消退，避免频繁刺激；孕妇需谨慎处理，优先观察；糖尿病患者因代谢异常，需更密切监测，必要时就医。

**预防建议**：保持皮肤清洁，避免过度摩擦；均衡饮食，减少高脂高糖摄入；规律运动，控制体重。发现异常增大或疼痛，及时至皮肤科/外科就诊。