中暑症状？

中暑症状主要表现为高热（体温≥38℃）、皮肤灼热、头晕、恶心、乏力，严重时可出现意识障碍、抽搐或无尿。

1.热痉挛：多见于健康青壮年，因大量出汗后电解质丢失，表现为肌肉痉挛性疼痛，以四肢、腹肌为主，持续数分钟缓解，无高热。

2.热衰竭：常见于老年人、慢性病患者或过度疲劳者，表现为头晕、恶心、呕吐、面色苍白、血压下降，体温轻度升高或正常，无明显意识障碍。

3.热射病：属重症中暑，体温≥40℃，伴皮肤干燥、无汗、谵妄、昏迷，可累及多器官功能障碍，死亡率高，需紧急救治。

特殊人群需警惕：老年人代谢差、慢性病患者（如高血压、糖尿病）散热能力弱，儿童体温调节中枢未成熟，均易发生重症中暑。建议高温时段减少户外活动，及时补水，避免空腹暴晒，出现不适立即降温并就医。