中暑的症状

中暑症状主要表现为高热（体温≥38℃）、出汗异常（无汗或大量出汗）、头晕、恶心、乏力，严重时可出现意识障碍、抽搐。

**热痉挛**：多见于健康青壮年，大量出汗后饮水不足，电解质丢失，表现为肌肉痉挛性疼痛，常见于四肢、腹肌，持续数分钟可缓解，无高热。

**热衰竭**：常见于老年人、慢性病患者及高温作业者，因脱水和电解质紊乱，出现头晕、恶心、呕吐、面色苍白、血压下降、心率加快，体温多正常或轻度升高。

**热射病**：最严重类型，核心症状为高热（≥40℃）、无汗、意识障碍（如嗜睡、昏迷），可伴多器官功能损伤，死亡率高，需紧急就医。

**特殊人群注意事项**：老年人、婴幼儿、孕产妇及有高血压、糖尿病等慢性病者对高温耐受性差，应避免高温时段外出，随身携带防暑物品，出现不适及时降温并就医。