中暑什么症状

中暑是在高温高湿环境下，人体产热与散热失衡，核心体温超过37.5℃引发的急性疾病，典型症状包括高热（38~40℃）、头晕、恶心、皮肤灼热或湿冷、肌肉痉挛，严重时出现意识障碍、抽搐。

**热射病（最危险类型）**：核心体温≥40℃，伴多器官功能障碍（如无尿、凝血异常），死亡率可达20%~70%，需立即降温。

**热痉挛**：高温下大量出汗致电解质丢失，表现为四肢肌肉阵发性痉挛，好发于体力劳动者，补充盐水可缓解。

**热衰竭**：脱水与外周循环障碍，症状有头痛、乏力、血压下降，体温可正常或轻度升高，及时补液能恢复。

**儿童中暑**：婴幼儿体温调节能力弱，高温下易突发高热、烦躁，需避免捂热，优先转移至阴凉处物理降温。

**老年人中暑**：常合并高血压、糖尿病等基础病，症状隐匿，需警惕意识模糊、尿量减少，降温同时控制基础病。

**特殊人群应对**：高温时段（10:00~16:00）减少户外活动，户外工作者每小时补水500~1000ml，携带防暑药品（如藿香正气水），出现持续高热或意识异常立即就医。