中暑什么症状?

中暑是在高温高湿环境下，人体体温调节功能紊乱引发的急性病症，典型症状包括高热（38℃以上）、皮肤灼热、头晕头痛、恶心呕吐，严重时可出现意识障碍、抽搐甚至器官衰竭。

1. 热痉挛：多发生于大量出汗后，肌肉突然抽搐疼痛，常见于四肢、腹肌，多见于青壮年体力劳动者，因电解质失衡导致。

2. 热衰竭：表现为乏力、头晕、面色苍白、血压下降，体温轻度升高（38-40℃），多发生于老年人、慢性病患者及长时间户外活动者，因脱水及循环障碍引发。

3. 热射病：核心症状为高热（≥40℃）、无汗、意识模糊，是中暑最严重类型，常见于高温高湿环境下从事重体力劳动或密闭空间作业人群，可快速进展为多器官功能衰竭。

特殊人群需特别注意：婴幼儿体温调节能力差，应避免高温时段户外活动；老年人及高血压、糖尿病患者散热能力弱，高温下易诱发中暑，需定时监测体温并保持室内通风；孕妇代谢率高，建议减少高温环境暴露，随身携带降温物品。

中暑后应立即转移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体降温，饮用淡盐水补充电解质。若症状持续或加重，需尽快前往医疗机构接受专业治疗，避免延误病情。