中暑的症状有哪些

中暑症状主要表现为高热（腋温≥38.5℃）、皮肤灼热、头晕、口渴、乏力，重症者出现意识障碍、抽搐、无尿等。

1. 热痉挛：多见于健康成人，大量出汗后钠流失，表现为肌肉痉挛性疼痛，好发于四肢、腹肌，持续数分钟缓解，无高热。

2. 热衰竭：常见于老年人、慢性病患者及高温作业者，表现为头晕、恶心、面色苍白、血压下降，体温轻度升高（38-39℃），无神志障碍。

3. 热射病：核心症状为高热（≥40℃）、无汗、意识障碍，可累及中枢神经、多器官功能衰竭，死亡率高，需立即急救。

4. 先兆中暑：高温环境下出现头晕、乏力、出汗减少，体温正常或略高，及时降温可恢复。

特殊人群注意：婴幼儿代谢旺盛，体温调节差，避免长时间户外活动；老年人基础疾病多，高温时易诱发心脑血管意外；孕妇需避免闷热环境，定时补水。

降温措施：立即移至阴凉处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体，扇风散热，少量饮用淡盐水或运动饮料；重症者拨打急救电话，切勿自行喂药。