中暑有什症状

中暑症状主要表现为高热（体温≥38℃）、皮肤灼热、头晕头痛、恶心呕吐、乏力等，严重时可出现意识障碍、抽搐、器官功能损伤。

一、热射病：核心症状为高热（40℃以上）、无汗、意识障碍，是最严重类型，需紧急降温，可引发多器官衰竭。

二、热痉挛：剧烈运动后大量出汗，电解质紊乱，表现为四肢肌肉痉挛、疼痛，多见于青壮年体力劳动者。

三、热衰竭：高温下脱水、电解质丢失，症状有头晕、口渴、面色苍白、血压下降，体温可正常或轻度升高，常见于老年人、儿童及慢性病患者。

四、轻症中暑：体温38~39℃，伴头晕、乏力、皮肤干燥或出汗减少，及时降温、补水可缓解，避免发展为重症。

特殊人群注意：老年人、婴幼儿、慢性病患者（如高血压、心脑血管疾病）及肥胖者风险更高，应避免高温时段外出，随身携带防暑药，出现不适立即降温并就医。