中暑有那些症状

中暑主要表现为高热（≥38℃）、大量出汗或无汗、头晕、恶心呕吐、肌肉痉挛、意识障碍等症状，严重时可发展为热射病，危及生命。

**热痉挛**：多见于健康成年人，在高温环境下剧烈运动或劳动后，因大量出汗丢失盐分，出现四肢、腹肌等部位肌肉突然抽搐、疼痛，持续数分钟至数十分钟，补充盐水后可缓解。

**热衰竭**：常见于老年人、儿童及慢性病患者，高温下长时间站立或体力活动后，因脱水、电解质紊乱，表现为头晕、乏力、面色苍白、血压下降、晕厥，体温通常正常或轻度升高，平卧并补充水分后可恢复。

**日射病**：因烈日直射头部，脑组织温度快速升高，多见于夏季户外活动者，表现为剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安、意识模糊，体温可达40℃以上，需紧急降温并送医。

**热射病**：最严重类型，高温高湿环境下或长时间暴露于烈日，核心体温≥40℃，伴多器官功能障碍（如昏迷、休克、急性肾损伤），死亡率高达50%，需立即降温并拨打急救电话。

**特殊人群注意**：老年人因体温调节能力差，应减少高温时段外出；儿童代谢旺盛，避免长时间户外活动；慢性病患者（如高血压、糖尿病）需随身携带防暑药，出现不适及时就医。