发高烧怎么办？

发高烧时，若体温在38.5℃以下且精神状态良好，可先通过物理降温与充分补水观察；若体温≥38.5℃或伴随不适，需结合具体情况选择药物干预。

一、体温38.5℃以下

优先采用非药物干预：用温水擦拭额头、颈部等大血管处，减少衣物保持散热，多喝温水补充水分。婴幼儿需注意避免捂汗，可适当降低室内温度至24~26℃。

二、体温38.5℃以上

若伴随头痛、肌肉酸痛等症状，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解不适，儿童需严格按年龄和体重调整剂量，避免空腹用药。

三、特殊人群注意

孕妇高烧需及时就医，避免自行用药；老年人及慢性病患者（如糖尿病、高血压）应密切监测体温变化，避免高热引发并发症；新生儿体温调节能力弱，体温≥38℃即需就医。

四、需立即就医的情况

持续高烧超过3天、出现抽搐、意识模糊、呼吸困难或皮疹等症状，应尽快前往正规医疗机构就诊，排查感染源或其他疾病。