感觉发烧怎么办

感觉发烧时，应先测量体温，若体温在38.5℃以下且无明显不适，可先观察；若体温≥38.5℃或伴随严重不适，需及时就医。

**一、体温38.5℃以下且无明显不适**

此时优先采用物理降温，如用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，减少衣物穿着，保持室内通风，多饮温水补充水分，避免脱水。

**二、体温38.5℃以上或伴随明显不适**

可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状，注意避免重复用药，用药前需确认药品适用年龄及禁忌。

**三、特殊人群注意事项**

婴幼儿（3个月以下）禁止自行用药，需立即就医；孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者用药前应咨询医生；老年人及慢性病患者建议尽快前往医疗机构评估。

**四、就医指征**

持续高热超过3天不退、出现呼吸困难、剧烈头痛、意识模糊、皮疹或严重呕吐等症状时，需立即前往正规医疗机构就诊，避免延误病情。