肩袖损伤治疗需根据损伤程度和症状选择方案，轻度可保守治疗，中重度多需手术修复，术后需规范康复训练。
- 保守治疗：适用于急性轻度损伤或症状较轻者，以休息、冰敷、非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，配合物理治疗（如超声波、电疗）促进局部血液循环，同时进行肩关节功能锻炼维持关节活动度。
- 关节镜微创手术：适用于中重度撕裂或保守治疗无效者，通过微创手术修复撕裂肌腱，术后需佩戴肩关节外展支具固定2~4周，逐步进行康复训练恢复肌力与活动范围。
- 开放手术：适用于严重撕裂或合并其他病变者，手术修复撕裂肌腱后需较长恢复期，术后需严格遵循康复计划，避免过早负重导致修复失败。
- 特殊人群注意事项：老年患者需评估基础疾病（如糖尿病、高血压）对愈合的影响，儿童患者应优先保守治疗，避免手术对骨骼发育的影响，孕妇需在医生指导下选择药物和治疗方式。
康复训练是肩袖损伤治疗的关键环节，需在专业康复师指导下进行，避免过度活动或不当姿势加重损伤。