肩袖损伤怎么治?

肩袖损伤治疗需根据损伤程度和患者情况选择方案，轻度可保守治疗，中重度多需手术修复，术后需规范康复训练。

保守治疗：适用于急性轻度损伤或老年不耐受手术者，以休息、冰敷、口服非甾体抗炎药缓解疼痛，配合物理治疗促进炎症吸收。

关节镜手术：中重度撕裂或保守无效者首选，通过微创技术修复撕裂肌腱，术后需佩戴支具4-6周，逐步恢复肩关节活动。

开放手术：适用于复杂撕裂或关节镜禁忌者，需切开缝合修复，恢复期较长，术后需加强康复锻炼预防粘连。

特殊人群注意：老年患者需评估全身状况，糖尿病患者严格控制血糖以降低感染风险，运动员术后需个性化康复计划恢复运动功能。

康复训练：术后1-2周开始被动活动，3-6周逐步负重训练，6个月内避免剧烈运动，康复过程需专业指导防止二次损伤。