人的血压正常范围是多少

人的血压正常范围收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。

**正常血压**：收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，是健康成年人血压的理想标准，此时心血管风险较低。

**高血压前期**：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，需通过改善生活方式（如低盐饮食、规律运动）预防高血压。

**高血压诊断**：非同日3次测量收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需及时就医排查病因，遵医嘱治疗。

**特殊人群**：老年人（65岁以上）血压可适当放宽至150/90mmHg以下，糖尿病或肾病患者建议控制在130/80mmHg以下，以降低并发症风险。

**儿童血压**：不同年龄段有差异，1~12岁收缩压约90~120mmHg，舒张压约60~80mmHg，需定期监测并结合生长发育情况评估。