子宫收缩怎么办？

子宫收缩的处理需根据不同类型和原因决定。生理性宫缩（如孕晚期假性宫缩）通常无需特殊处理，注意休息即可；病理性宫缩（如先兆流产、早产或感染）需及时就医。

生理性子宫收缩：孕中晚期常见，表现为不规律、无痛性收缩，持续时间短。建议变换体位、补充水分，若1小时内收缩≥4次或伴随腹痛、见红，需就医。

先兆流产/早产宫缩：多见于孕28~37周，收缩规律且逐渐增强，可能伴阴道出血。孕妇需立即卧床休息，避免劳累，及时联系产科医生，必要时使用药物抑制宫缩。

感染性宫缩：伴随发热、阴道分泌物异常或异味，需抗感染治疗，同时监测宫缩频率和强度，防止病情进展。

特殊人群提示：高龄孕妇、多胎妊娠、有早产史者更易发生病理性宫缩，应加强产检，提前学习宫缩自我监测方法。产后宫缩痛（恶露排出时）可通过热敷缓解，哺乳刺激也能促进子宫恢复。