贫血有什么症状？

贫血常见症状包括头晕乏力（活动后加重）、面色/眼睑苍白、心慌气短（尤其体力活动时）、注意力不集中、食欲减退。

**缺铁性贫血**：多因铁摄入不足或慢性失血（如女性月经过多、消化道出血），儿童表现为生长发育迟缓、异食癖（如嗜食冰、泥土），青少年可能出现学习效率下降。

**巨幼细胞性贫血**：因叶酸/B12缺乏，伴随舌炎（舌面光滑红肿）、手脚麻木刺痛（B12缺乏神经症状），孕妇需注意预防，因叶酸不足可能导致胎儿神经管畸形。

**慢性病性贫血**：由慢性肾病、炎症性肠病等引发，伴随原发病症状（如肾功能不全的水肿、炎症性肠病的腹泻），老年患者因食欲差更易发生。

**特殊人群注意**：孕妇需定期监测血常规，孕中晚期建议预防性补铁；老年人因消化吸收功能减弱，B12缺乏风险高，建议每年检测；儿童需关注辅食添加（如红肉泥、绿叶菜泥）避免缺铁。