怎样可以防止胎停育？

防止胎停育需从孕前准备、孕期管理及基础疾病控制三方面入手。关键是孕前3个月至孕期早期保持健康状态，控制基础疾病，避免接触有害物质。

**孕前规范管理**：

孕前3个月至孕期早期补充叶酸，避免烟酒、化学毒物及辐射。若有糖尿病、甲状腺疾病等，需在医生指导下控制指标至理想范围。

**孕期监测与护理**：

定期产检监测孕酮、HCG水平及胚胎发育情况，避免剧烈运动及过度劳累。出现腹痛、阴道出血等症状需立即就医。

**基础疾病控制**：

有高血压、慢性肾病等基础疾病者，需在孕前优化治疗方案，孕期密切监测相关指标，避免病情波动影响胚胎发育。

**特殊人群注意事项**：

高龄孕妇（≥35岁）需加强孕期筛查，如无创DNA检测或羊水穿刺；有不良孕产史者，建议孕前进行遗传咨询及相关检查，降低复发风险。