如何治疗胃食管反流？

胃食管反流需综合干预，以改变生活方式为基础，必要时结合药物或手术治疗。

一、非药物干预

调整饮食结构，避免高脂、辛辣、酸性食物，减少咖啡、酒精摄入，少食多餐，睡前3小时禁食。抬高床头15-20厘米，减少夜间反流。控制体重，避免紧身衣物，戒烟。

二、药物治疗

适用于症状频繁或影响生活者，常用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）、H?受体拮抗剂（如雷尼替丁），需遵医嘱使用。药物仅短期缓解症状，不可长期自行服用。

三、特殊人群护理

儿童应优先调整喂养方式，少量多次，避免过度喂养，喂奶后拍嗝。老年人需注意药物相互作用，优先采用非药物方法。孕妇可在医生指导下使用安全药物，避免自行用药。

四、手术及医学干预

保守治疗无效或合并食管炎、出血时，可选腹腔镜下胃底折叠术等手术方式。需由专业医师评估，权衡手术风险与获益。