拉肚子要怎么办

拉肚子（腹泻）通常需根据持续时间（急性<2周，慢性≥4周）和症状严重程度处理。急性腹泻优先补水防脱水，慢性腹泻需排查病因。

一、急性腹泻（<2周）

多数由感染或饮食不当引起，需立即补充口服补液盐（ORS），避免脱水。若伴随高热、血便或剧烈腹痛，需就医排查感染性腹泻（如细菌感染）。

二、慢性腹泻（≥4周）

可能与肠道疾病（如肠易激综合征）、胰腺功能不全或吸收不良有关，需就医明确病因。日常需规律饮食，避免生冷、油腻食物，减少刺激性饮品摄入。

三、特殊人群注意事项

婴幼儿腹泻易致脱水，需优先补充ORS；老年人或慢性病患者（如糖尿病、肾病）腹泻时需密切监测电解质，避免自行用药延误病情。

四、药物使用原则

非感染性腹泻可短期使用蒙脱石散等黏膜保护剂；感染性腹泻需在医生指导下使用抗生素，避免滥用止泻药（如洛哌丁胺）掩盖病情。