高脂血症是血液中胆固醇、甘油三酯等脂质水平异常升高的代谢性疾病，若长期忽视可能显著增加心脑血管疾病风险，严重程度因人而异。
按血脂异常类型分类：
- 高胆固醇血症：总胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇升高，是动脉粥样硬化主要诱因，尤其对有家族史人群风险更高。
- 高甘油三酯血症：甘油三酯水平升高，与肥胖、糖尿病及饮食中精制糖摄入过多密切相关。
- 混合型高脂血症：同时存在胆固醇和甘油三酯升高，常见于代谢综合征患者。
特殊人群注意事项：
- 儿童青少年：需结合生长发育评估，优先通过增加运动、减少高糖高脂零食改善，避免盲目用药。
- 孕妇：孕期血脂生理性波动，需产后复查，高危孕妇（如合并妊娠糖尿病）应尽早干预。
- 老年人：随年龄增长代谢减慢，需结合肾功能、用药史调整方案，优先非药物干预如地中海饮食。
干预原则：
- 生活方式：控制每日饱和脂肪摄入<总热量10%，每周≥150分钟中等强度运动。
- 药物治疗：仅用于高危人群（如冠心病史），需在医生指导下选择他汀类、贝特类等药物。