高脂血症是一种以血液中胆固醇、甘油三酯等脂质水平异常升高为特征的代谢性疾病，属于心血管疾病的重要危险因素。
根据异常指标分类，高脂血症主要分为四类：
- 高胆固醇血症：血液中总胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高，LDL-C是动脉粥样硬化的主要驱动因素。
- 高甘油三酯血症：血液中甘油三酯（TG）水平升高，常与饮食、肥胖及糖尿病相关。
- 混合型高脂血症：同时存在胆固醇和甘油三酯升高，心血管风险更高。
- 低高密度脂蛋白胆固醇血症：高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）降低，HDL-C具有抗动脉粥样硬化作用。
特殊人群需特别注意：
- 老年人：随年龄增长血脂代谢能力下降，需定期监测血脂，控制体重和饮食。
- 糖尿病患者：高血糖易导致血脂异常，需严格控制血糖并联合调脂治疗。
- 孕妇：孕期血脂变化可能增加妊娠并发症风险，需在医生指导下调整饮食结构。
- 儿童青少年：肥胖及不良饮食习惯可能引发血脂异常，建议从小培养健康生活方式。
预防与管理措施：
- 饮食控制：减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入，增加膳食纤维和不饱和脂肪酸。
- 运动干预：每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
- 药物治疗：若生活方式干预无效，需在医生指导下使用他汀类或贝特类药物。
定期体检是早期发现和管理高脂血症的关键，建议20岁以上成人每5年至少检测一次血脂，高危人群应增加检测频率。