女性尿路感染主要由细菌（大肠杆菌为主）经尿道上行侵入膀胱引发，少数可蔓延至肾脏。
一、常见感染途径
细菌通过尿道外口进入尿道，沿尿道上行至膀胱（下尿路感染），或进一步侵入输尿管、肾脏（上尿路感染）。女性尿道短（约3-5厘米）且靠近肛门，易受粪便污染。
二、诱发因素
- 性生活：性交时细菌易被挤入尿道，尤其频繁或卫生习惯不佳者风险高。
- 个人卫生：过度清洁（如频繁冲洗阴道）破坏菌群平衡，穿紧身化纤内裤或久坐导致局部潮湿闷热。
- 特殊生理周期：经期卫生巾更换不及时、激素变化使尿道黏膜脆弱。
- 基础疾病：糖尿病患者血糖高易滋生细菌，免疫力低下者（如长期使用免疫抑制剂）更易感染。
三、高危人群注意事项
- 孕妇：孕期激素变化及子宫压迫膀胱，需多饮水、避免憋尿。
- 绝经后女性：雌激素下降致尿道黏膜萎缩，建议局部保湿护理。
- 儿童：家长需注意清洁方式，避免穿开裆裤，鼓励自主排尿习惯。
四、预防与护理
- 日常习惯：每日饮水1500-2000毫升，排尿后从前向后擦拭，避免久坐。
- 性生活后：立即排尿并清洗外阴，可遵医嘱服用抗生素（需医生评估）。
- 反复感染者：建议就医排查是否存在尿路结构异常或糖尿病等基础病。