什么叫扁平足

扁平足是一种足部骨骼或韧带结构异常导致足弓塌陷或消失的足部畸形，常见于儿童发育阶段，部分成年人因长期负重或损伤也会出现。

**生理性扁平足**：多发生于婴幼儿，足弓尚未发育完全，随年龄增长逐渐形成，通常无疼痛或步态异常，无需特殊治疗。

**病理性扁平足**：由骨骼畸形、神经肌肉疾病或外伤引起，常伴随足踝疼痛、行走疲劳或步态不稳，需通过影像学检查明确病因。

**柔韧性扁平足**：足弓在负重时可暂时显现，非负重状态下正常，多见于青少年，多数随身体发育自行改善，可通过足部肌肉锻炼预防进展。

**僵硬性扁平足**：足弓完全消失且无法恢复，常需医学干预，此类情况在成人中较为少见，需尽早评估并制定个性化矫正方案。

**特殊人群注意事项**：儿童应避免过早负重或长时间站立，青少年需加强足部肌肉训练，成人扁平足患者建议选择支撑性好的鞋子，出现疼痛时及时就医。