扁平足是什么病？

扁平足是一种足弓塌陷或消失导致足部结构异常的疾病，通常分为生理性与病理性两类，前者多见于儿童，后者常由疾病或外伤引发。

**生理性扁平足**：多见于儿童（尤其是3~5岁），因足弓发育未成熟所致，多数随成长自行改善，无明显症状者无需特殊治疗。

**病理性扁平足**：由骨骼畸形、神经肌肉疾病或创伤引发，成人更常见，可能伴随足部疼痛、步态异常，需通过专业检查明确病因。

**特殊人群注意事项**：儿童扁平足若无症状，建议避免过早穿硬底鞋或长时间负重；青少年需加强足部肌肉锻炼，预防运动损伤；中老年患者若出现疼痛，应及时就医排查是否合并关节炎等疾病。

**干预建议**：生理性扁平足以观察为主，可通过选择合适鞋垫、进行足肌训练改善；病理性扁平足需在医生指导下治疗原发病，必要时采用矫形器具或手术干预。