热射病是因长时间暴露于高温高湿环境，导致核心体温超40℃，伴中枢神经系统功能障碍的致命急症。
一、热射病的分类及诱因
- 劳力性热射病：多见于健康青壮年，如剧烈运动、重体力劳动时，肌肉产热大量蓄积。
- 非劳力性热射病：常见于老年人、慢性病患者，因散热能力差，被动暴露高温环境（如闷热车厢）诱发。
二、典型症状与诊断
- 核心症状：高热（40℃以上）、无汗、意识障碍（如谵妄、昏迷）、皮肤灼热干燥。
- 辅助检查：血常规示白细胞升高，肌酸激酶（CK）显著升高提示横纹肌溶解。
三、紧急处理原则
- 快速降温：立即脱离高温环境，用湿毛巾擦拭身体、冰袋置于大血管处（颈部、腋下），避免酒精擦浴。
- 及时就医：拨打急救电话，途中持续监测体温，避免体温骤降。
四、特殊人群注意事项
- 老年人：需定期开窗通风，避免独自长时间外出，随身携带防暑药。
- 慢性病患者：糖尿病、高血压患者应随身携带降压药，避免血糖波动。
- 儿童：避免正午户外活动，穿透气衣物，每15分钟补水100-150ml。
五、预防关键措施
- 高温时段（10:00-16:00）减少户外活动，室内保持空调26-28℃。
- 及时补水：每小时饮用500ml含电解质的水，避免单纯大量饮用纯水。
- 高危人群（如运动员、环卫工人）配备降温背心，定时休息。