热射病怎么办？

热射病需立即降温并送医，黄金抢救时间为发病后1小时内，核心体温＞40℃时死亡率显著升高。

立即降温干预：迅速将患者转移至阴凉通风处，脱去衣物，用湿毛巾擦拭身体或冷水喷洒体表，同时用风扇加速散热。若有条件，可使用冰袋置于颈部、腋下、腹股沟等大血管处，但避免直接接触皮肤。

快速送医治疗：降温过程中立即拨打急救电话，途中持续监测体温，避免因过度降温导致寒战。到达医院后，医生会通过静脉输液、物理降温等方式快速复温，必要时使用镇静药物防止抽搐。

特殊人群注意事项：老年人体温调节能力弱，需更早干预；婴幼儿避免使用酒精擦身，以防体温骤降；高血压、糖尿病患者可能因脱水加重病情，需提前补充电解质；孕妇应尽快转移至凉爽环境，避免高温对胎儿影响。

预防关键措施：高温时段减少户外活动，避免正午暴露；保持充足饮水，每小时饮用500ml左右淡盐水；户外活动时佩戴遮阳帽，穿着透气浅色衣物；出现头晕、恶心等中暑前兆时，立即停止活动并降温。