重度脂肪肝怎样治疗

重度脂肪肝治疗需综合生活方式干预与必要药物辅助，通常需3-6个月实现显著改善。

**基础治疗：**控制体重是核心，每周减重0.5-1kg为宜，通过均衡饮食（减少精制糖、反式脂肪）与规律运动（每周150分钟中等强度有氧运动）实现。

**特殊人群提示：**孕妇需在医生指导下调整饮食结构，避免过度减重；糖尿病患者需严格控糖，优先选择低GI食物；老年患者应避免高强度运动，以散步、太极拳等温和方式为主。

**药物干预：**若肝功能异常或血脂升高，可在医生指导下使用保肝药物（如多烯磷脂酰胆碱）或贝特类降脂药，但需定期监测肝肾功能。

**监测与随访：**每3个月复查肝功能、肝脏超声，及时调整治疗方案。避免自行停药或调整饮食，防止病情反复。