乳房有结节怎么办？

乳房有结节需先明确性质，建议30岁以上女性每年做乳腺超声或钼靶检查，40岁以上增加MRI检查。

良性结节处理：若超声提示BI-RADS 1-2类，定期复查即可；3类结节每3-6个月复查一次，无需特殊治疗。

恶性风险监测：若结节有毛刺、边界不清或BI-RADS 4-5类，需病理活检确诊，青春期女性若发现结节，建议尽快就医排查。

特殊人群注意：哺乳期女性发现结节多为乳汁淤积，可通过排空乳汁缓解；绝经后女性结节增长需警惕，建议缩短复查间距。

生活方式调整：减少咖啡因摄入，保持规律作息；避免长期精神压力，适度运动增强免疫力，降低结节恶化风险。