乳房有结节怎么办？

乳房有结节需先明确性质，建议30岁以上女性每年做乳腺超声或钼靶检查，40岁以上增加MRI检查。

**良性结节处理**：若超声提示BI-RADS1-2类，定期复查即可；3类结节每3-6个月复查一次，无需特殊治疗。

**恶性风险监测**：若结节有毛刺、边界不清或BI-RADS4-5类，需病理活检确诊，青春期女性若发现结节，建议尽快就医排查。

**特殊人群注意**：哺乳期女性发现结节多为乳汁淤积，可通过排空乳汁缓解；绝经后女性结节增长需警惕，建议缩短复查间距。

**生活方式调整**：减少咖啡因摄入，保持规律作息；避免长期精神压力，适度运动增强免疫力，降低结节恶化风险。