膝盖疼是是怎么回事

膝盖疼是关节退变、损伤或炎症等多种因素导致的症状，常见于中老年人、运动人群及长期负重者。

一、骨关节炎

多见于中老年人，软骨磨损、关节间隙变窄引发疼痛，活动后加重，晨起或久坐起立时僵硬，X线可见骨质增生、关节间隙变窄。

二、半月板损伤

常因运动突然扭转或外力撞击，表现为膝关节刺痛、弹响，屈伸时卡顿，部分患者伴肿胀，MRI可明确损伤程度。

三、滑膜炎

关节内感染或创伤引发滑膜炎症，疼痛伴肿胀、发热，活动受限，超声或MRI可检测积液及滑膜增厚。

四、肌腱炎/韧带损伤

运动过度或姿势不当导致肌腱、韧带拉伤，局部压痛明显，活动时疼痛加剧，需休息制动并结合康复治疗。

温馨提示：中老年人若疼痛持续超两周，或伴关节畸形、活动受限，应及时就医。儿童青少年运动后疼痛需警惕生长痛或过度劳损，避免剧烈运动。用药以非甾体抗炎药缓解症状为主，需遵医嘱使用，优先选择物理治疗及生活方式调整。