中暑都有什么症状？

中暑症状表现为体温异常升高（38℃以上）、出汗异常（大量出汗或无汗）、头晕头痛、恶心呕吐、乏力等，严重时可出现意识障碍、抽搐等。

###热痉挛

多发生于高温环境下大量出汗后，肌肉突然抽搐、疼痛，常见于四肢、腹肌等部位，持续数分钟至数十分钟，无发热或轻度发热，多见于健康成年人及儿童，与电解质紊乱（钠、钾丢失）相关。

###热衰竭

表现为头晕、恶心、呕吐、面色苍白、血压下降、脉搏细速，体温多正常或轻度升高（38-39℃），严重时出现晕厥，多见于老年人、慢性病患者及长时间户外活动者，因脱水、血容量不足引发。

###热射病

核心症状为高热（40℃以上）、无汗、意识障碍（如嗜睡、昏迷），可伴随多器官功能损伤（如肝肾功能异常、凝血障碍），死亡率较高，好发于高温高湿环境下的体力劳动者、婴幼儿及有基础疾病者。

###特殊人群注意事项

婴幼儿体温调节能力弱，避免长时间户外活动；老年人及慢性病患者（如高血压、糖尿病）需提前做好防暑措施，随身携带急救药物；高温作业者应定时补水补盐，避免脱水。