关节炎，求助。

关节炎是关节炎症性疾病的统称，主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限，常见类型包括骨关节炎、类风湿关节炎等，多数患者通过规范治疗可有效控制症状。

一、骨关节炎（退行性关节炎）

多见于中老年人，膝关节、髋关节等负重关节高发，与关节软骨磨损、肥胖、年龄增长相关。早期可通过减重、适度运动（如游泳、骑自行车）缓解症状，疼痛明显时可在医生指导下使用非甾体抗炎药。

二、类风湿关节炎

自身免疫性疾病，以对称性多关节炎为特征，常累及手、腕关节，晨僵超过1小时，可伴发热、乏力。需尽早在风湿免疫科就诊，规范使用抗风湿药、生物制剂等控制病情，避免关节畸形。

三、幼年特发性关节炎

儿童期发病，病因复杂，可能与遗传、感染有关。临床表现为关节肿胀、疼痛、活动受限，需尽早在儿科免疫科明确诊断，治疗以非甾体抗炎药、改善病情药为主，长期随访监测关节功能。

四、特殊人群注意事项

老年人应避免长时间站立、爬楼梯，肥胖者需减重5%-10%以减轻关节负担；孕妇关节炎发作时，优先非药物干预（如冷敷、温和拉伸），避免自行服用药物；糖尿病患者需严格控制血糖，预防关节感染风险。