脱水症状有哪些？

脱水症状包括口渴、尿量减少、尿色加深、头晕、乏力、皮肤干燥、眼窝凹陷等，严重时可能出现晕厥、意识模糊。

**轻度脱水**：主要表现为口渴、尿量减少至每小时少于20毫升，尿色呈深黄色，皮肤弹性略差，婴幼儿可能烦躁或哭闹增加。

**中度脱水**：除上述症状外，还会出现口干明显、眼窝轻微凹陷、皮肤弹性下降（捏起皮肤后恢复缓慢）、头晕加重、精神萎靡或易疲劳。

**重度脱水**：表现为极度口渴但饮水困难、尿量极少或无尿、皮肤干燥无弹性、眼窝明显凹陷、心率加快、血压下降、意识模糊甚至休克，婴幼儿可能前囟凹陷、哭时无泪。

**特殊人群注意事项**：婴幼儿因体表面积相对大、新陈代谢快，脱水进展更快，需密切观察尿量和精神状态；老年人代谢能力下降，脱水可能诱发心脑血管意外，应及时补水；高温环境下或剧烈运动后出汗多者，需提前补充水分；慢性病患者（如糖尿病、心脏病）脱水可能加重病情，应遵循医嘱调整补液方案。