脱水有什么症状？

脱水的症状包括口渴、尿量减少、尿色加深、头晕、乏力、皮肤弹性下降、口干舌燥、肌肉痉挛等，严重时可能出现意识模糊、血压下降等。

轻度脱水：主要表现为口渴、尿量减少（每日少于500毫升）、尿色呈深黄色，伴随轻微乏力、口干。此时及时补水可恢复，常见于饮水不足、高温环境下短时间出汗。

中度脱水：除上述症状外，可能出现头晕、皮肤弹性降低（捏起皮肤后回弹慢）、心率加快、烦躁或精神萎靡。持续时间通常在数小时至1天，常见于呕吐、腹泻或长时间未饮水。

重度脱水：表现为尿量显著减少（每日少于300毫升）或无尿、眼窝凹陷、肌肉抽搐、意识模糊、血压下降。若不及时处理，可能危及生命，多见于高热、严重呕吐腹泻、中暑或慢性疾病急性发作。

特殊人群注意：婴幼儿脱水进展快，需密切观察尿量、精神状态，避免因脱水导致电解质紊乱；老年人因口渴感减退，易忽视补水，需主动提醒饮水；糖尿病患者脱水可能诱发酮症酸中毒，需严格监测血糖和尿量。