脱水的现象有哪些？

脱水现象表现为口渴、尿量减少、尿色加深、皮肤弹性下降、头晕乏力等，严重时可出现意识障碍。

**1.生理性脱水**：常见于高温环境下大量出汗、剧烈运动后未及时补水，或饮水不足（如工作繁忙忘记喝水），一般无器质性病变，及时补水即可缓解。

**2.病理性脱水**：由疾病导致，如呕吐、腹泻（如急性胃肠炎）、高热（如肺炎）时体液丢失过多，或糖尿病酮症酸中毒等代谢性疾病引发渗透性利尿，需结合病因治疗。

**3.低渗性脱水**：多见于大量饮水后未补盐，或长期低盐饮食者，表现为乏力、肌肉痉挛、脑水肿风险，需优先补充含电解质的液体。

**4.高渗性脱水**：常见于中暑、高热、糖尿病患者，细胞外液渗透压升高，易出现烦躁、谵妄，婴幼儿、老年人及慢性病患者风险更高，需监测血钠水平。

**特殊人群注意事项**：婴幼儿代谢旺盛，脱水进展快，需频繁少量补水；老年人感觉迟钝，口渴感不明显，应主动定时饮水；慢性病患者（如心衰、肾病）需在医生指导下控制补液量。