感冒后的症状

感冒后症状通常持续3~7天，多数表现为鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等上呼吸道症状，部分伴随低热。症状严重程度因人而异，需结合具体表现分类应对。

**鼻塞流涕**：病毒感染引发鼻黏膜充血水肿，可使用生理盐水鼻腔冲洗缓解症状。若症状持续超过10天或加重，需排查鼻窦炎可能。

**发热**：多数为低热（37.3~38℃），持续1~2天。高热（≥38.5℃）或持续超过3天需就医，警惕细菌感染或其他疾病。儿童、老年人及孕妇需密切监测体温变化。

**咳嗽**：初期干咳可通过蜂蜜（1岁以上儿童及成人）或加湿器缓解；若痰液黏稠，可使用祛痰药。剧烈咳嗽伴胸痛、呼吸困难时需及时就诊。

**咽痛**：可用温盐水漱口或含片缓解局部不适。避免辛辣刺激食物，保持口腔湿润。若咽痛持续加重或出现吞咽困难，需排查扁桃体炎等感染。

**特殊人群注意**：儿童、孕妇、老年人及慢性病患者（如哮喘、心脏病）感冒后症状可能更重，建议尽早干预，避免自行用药，及时就医评估风险。