怀孕初期头晕目眩怎么回事？

怀孕初期头晕目眩多因激素变化、血压波动或生理适应引起，多数为正常生理反应，但需警惕异常情况。

**激素波动与血压变化**：怀孕后雌激素水平升高，血管扩张，可能导致血压下降，脑部供血短暂不足，引发头晕。尤其早晨空腹或体位突然改变时更易发生。

**低血糖反应**：孕期新陈代谢加快，若饮食不规律，血糖骤降会刺激交感神经兴奋，表现为头晕、乏力、心慌。

**贫血风险**：孕期血容量增加，铁需求上升，若铁摄入不足易引发缺铁性贫血，血红蛋白携氧能力下降，导致脑部缺氧性头晕。

**心理与环境因素**：焦虑情绪或闷热、密闭环境会加重缺氧感，诱发头晕。此外，颈椎病或既往偏头痛病史者，孕期激素变化可能增加发作频率。

若头晕伴随视物模糊、剧烈头痛、阴道出血或持续加重，需立即就诊排查妊娠高血压、子痫前期或其他并发症。日常建议规律饮食，少食多餐，起身动作放缓，保持室内通风，避免长时间站立。