病情描述:中暑有哪些急救措施呢
主任医师 苏北人民医院
中暑急救需根据症状轻重分级处理:轻度中暑(头晕、乏力等)应迅速降温补水;重度中暑(高热、抽搐等)需立即送医。
一、轻度中暑急救
1.立即转移至阴凉通风处,解开衣物,用湿毛巾擦拭身体降温。
2.饮用含电解质的清凉饮品(如淡盐水、运动饮料),少量多次补充水分。
3.若出现头晕、恶心,可短暂平卧休息,监测体温变化。
二、重度中暑急救
1.立即拨打急救电话,同时用冰袋或冷水持续冷敷头部、颈部、腋下等大血管处。
2.若患者意识清醒,可尝试喂服藿香正气水(需遵说明书);若呕吐或意识不清,禁止喂水。
3.避免使用酒精擦身或风扇直吹,防止体温骤降或加重脱水。
三、特殊人群注意事项
1.老年人、婴幼儿及慢性病患者(如高血压、糖尿病)应避免高温时段外出,随身携带防暑药。
2.高温作业者需每1-2小时补水,出现不适立即停止工作并降温。
3.孕妇应缩短户外活动时间,保持室内通风,可提前准备降温设备。
四、预防与后续护理
1.日常注意补充盐分和水分,避免空腹暴晒,佩戴遮阳帽、穿透气衣物。
2.中暑后1-2天内避免剧烈运动,饮食以清淡易消化为主,逐步恢复体力。