中暑现场救护方法？

中暑现场救护需快速降温并脱离高温环境，核心步骤包括移至阴凉处、物理降温、补充水分电解质，严重者需紧急送医。

**立即脱离高温环境**：迅速将中暑者转移至阴凉通风处，解开衣物保持散热，避免继续受热加重症状。

**物理降温干预**：用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，或用冰袋（裹毛巾）置于上述部位，避免直接接触皮肤以防冻伤。

**补充水分与电解质**：若中暑者意识清醒，可少量多次饮用含淡盐水或运动饮料的液体，避免一次性大量饮水引发不适。

**特殊人群注意事项**：婴幼儿中暑风险高，需缩短户外活动时间，避免正午高温时段外出；老年人及慢性病患者应随身携带防暑药物，出现不适及时就医。

**紧急情况处理**：若中暑者出现高热、抽搐、意识模糊等症状，立即拨打急救电话，途中持续监测体温并保持降温措施，切勿自行喂药或强行喂水。