病情描述:中暑急救措施是什么?
副主任医师 邵阳市中心医院
中暑急救需立即脱离高温环境,转移至阴凉通风处,迅速降温(核心:30分钟内将体温降至38.5℃以下),同时补充含电解质的液体。
**1.热射病(最危险类型)**
需立即拨打急救电话,用湿毛巾擦拭全身、扇风散热,可将冰袋置于颈部、腋下、腹股沟等大血管处,避免使用酒精擦身。婴幼儿和老年人需特别注意,避免因降温过快引发寒战。
**2.热痉挛(肌肉抽搐)**
停止活动后,缓慢饮用含电解质的运动饮料或淡盐水,轻轻拉伸痉挛肌肉(如小腿、腹部),避免强行按摩。糖尿病患者需警惕低血糖,可少量补充葡萄糖水。
**3.热衰竭(头晕乏力)**
让患者平躺,抬高下肢15°-30°以促进血液回流,解开紧身衣物,用风扇或空调维持环境温度25℃左右。有心脏病史者需密切监测心率,避免起身时头晕跌倒。
**4.轻症中暑(轻微不适)**
立即到阴凉处休息,脱去厚重衣物,用凉毛巾敷额头、颈部,饮用100-200ml含钠饮料(如淡盐水)。孕妇、肥胖者及高血压患者需额外观察症状变化,每15分钟复测体温。