什么人会得老年痴呆症

老年痴呆症（阿尔茨海默病）主要影响65岁以上人群，尤其是有家族遗传史、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、缺乏运动、长期抑郁或社交孤立的老年人。

遗传因素：家族中有早发性或晚发性病例者风险显著增加，携带特定基因突变（如APOE ε4等位基因）者患病概率更高。

慢性疾病：高血压、糖尿病、高血脂会损伤脑血管，糖尿病患者风险是常人的2-3倍；肥胖（尤其是腹部肥胖）通过炎症和代谢紊乱增加风险。

生活方式：长期吸烟（15年以上）使风险升高1.8倍，缺乏运动（每周＜3小时）和高糖高脂饮食会加速认知衰退；社交孤立、长期抑郁或睡眠障碍（如睡眠呼吸暂停）也会诱发疾病。

特殊人群提示：女性因雌激素波动和寿命更长，风险略高于男性，但男性若有上述危险因素，发病年龄可能更早；85岁以上人群患病率超30%，需定期进行认知功能筛查。

预防建议：控制慢性病、坚持运动（如每周150分钟中等强度有氧运动）、保持社交互动和脑力活动（如下棋、阅读），健康饮食（地中海饮食）可降低风险。