血压的正常范围是多少？

血压的正常范围是：成人（18-64岁）收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg；65岁以上老年人收缩压可放宽至140~159mmHg、舒张压60~89mmHg；儿童血压随年龄增长而升高，具体数值需结合年龄参考标准。

一、成人正常血压标准

成人血压正常范围为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，此范围下心血管风险较低。若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需警惕高血压可能；低于90/60mmHg可能为低血压，易引发头晕等症状。

二、老年人群血压特点

65岁以上老年人血压控制目标可适当放宽至收缩压140~159mmHg、舒张压60~89mmHg，以减少降压治疗中低血压风险。但需注意：若收缩压持续≥160mmHg，应在医生指导下评估降压必要性，避免过度降压影响脑供血。

三、儿童血压参考标准

儿童血压随年龄增长而变化：1~2岁收缩压约80~100mmHg、舒张压50~65mmHg；3~17岁收缩压约90~130mmHg、舒张压60~85mmHg。测量时需使用合适袖带（宽度覆盖上臂40%~50%），多次测量取平均值，避免因哭闹导致误差。

四、特殊人群血压管理

孕妇需定期监测血压，孕20周后首次发现血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，建议每2周复查；糖尿病患者血压控制目标建议<130/80mmHg，降低肾脏及心脑血管并发症风险；肾功能不全患者需避免血压骤降，以维持肾灌注。

五、血压异常应对建议

血压异常（过高或过低）时，建议在安静状态下（休息5~10分钟）复测血压。若持续异常，成人高血压患者应及时就医排查继发性因素（如肾脏疾病、内分泌疾病）；低血压患者需注意体位变化速度，起身时缓慢动作，避免晕厥。