外阴老是发痒怎么办

外阴发痒需先明确原因，常见于感染、过敏或局部刺激，建议及时就医排查，避免自行用药。

**感染性因素**：若伴随白带异常、异味，可能是霉菌性阴道炎或细菌性阴道病，需通过分泌物检查确诊，孕妇等特殊人群需优先非药物干预，如保持外阴干燥清洁。

**过敏性因素**：接触新卫生巾、洗涤剂等后发痒，需立即停用可疑物品，用温水冲洗，避免抓挠，必要时在医生指导下使用抗过敏药物。

**局部刺激**：肥胖者因摩擦或潮湿引发，需控制体重，穿宽松棉质衣物，避免紧身裤，糖尿病患者需严格控糖，防止血糖波动加重症状。

**特殊人群**：老年女性因雌激素下降致阴道干涩发痒，可在医生指导下使用保湿凝胶；儿童需检查是否有蛲虫或尿布过敏，避免使用成人洗护用品。

**日常护理**：每日用温水清洗外阴，勿过度冲洗阴道内部，性生活前后注意清洁，规律作息增强免疫力，减少复发风险。