湿疹要如何治疗？

湿疹治疗需分阶段，以抗炎止痒为核心，结合基础护理与药物干预。急性期优先冷湿敷，亚急性期加强保湿，慢性期需长期修复，特殊人群需个性化调整。

**基础护理干预**：保持皮肤清洁但避免过度清洗，使用温和无香料沐浴产品，每日涂抹无刺激保湿霜，环境湿度维持40%~60%，减少接触尘螨、花粉等变应原。

**药物治疗策略**：轻度湿疹可外用糖皮质激素软膏，中重度需联合钙调磷酸酶抑制剂；瘙痒明显时口服抗组胺药，继发感染需加用抗菌药物。用药需严格遵医嘱，避免长期大面积使用强效激素。

**特殊人群注意事项**：婴幼儿应选择低敏配方保湿剂，避免含矿物油成分；孕妇需在医生指导下用药，哺乳期妇女慎用激素类药物；老年人皮肤干燥加重湿疹，需增加保湿频率，避免热水烫洗。

**生活方式调整**：避免搔抓，穿宽松棉质衣物，饮食避免辛辣刺激及可疑过敏食物；规律作息增强免疫力，减少精神压力，避免因焦虑诱发或加重湿疹。