怎样治坐骨神经痛？

坐骨神经痛的治疗需结合病因与病程，急性期（1-2周内）以休息、药物（非甾体抗炎药）和物理治疗为主，慢性期（超过3个月）需强化康复训练与病因干预。

1.腰椎间盘突出型：需优先卧床休息（避免久坐久站），配合牵引、理疗及非甾体抗炎药缓解症状；若保守治疗无效，需评估手术指征。

2.梨状肌综合征型：重点进行肌肉拉伸与放松训练，可采用超声波或针灸缓解局部粘连，避免过度按压臀部。

3.创伤/术后恢复期：以渐进式康复锻炼为主，如麦肯基疗法，需在专业指导下进行核心肌群训练，避免剧烈运动。

4.特殊人群注意：孕妇需优先物理治疗（如热敷、轻柔按摩），糖尿病患者慎用非甾体抗炎药；老年患者应加强跌倒预防训练。

治疗期间需监测疼痛变化，若出现下肢麻木加重、大小便障碍或夜间剧痛，应立即就医。