新生儿每日睡眠时间通常为14~17小时，涵盖多个睡眠周期，昼夜节律尚未稳定。
- 新生儿睡眠特点：每天分4~6个睡眠周期，每个周期约45分钟，浅睡眠占比高，易受外界刺激惊醒，此阶段生长激素分泌活跃，促进发育。
- 不同月龄差异：0~1个月新生儿几乎每2~4小时醒一次，昼夜无明显区分；2~3个月逐渐形成昼夜规律，白天清醒时间延长至2~3小时，夜间连续睡眠可达4~5小时。
- 特殊情况提示：早产儿睡眠时间可能更长（16~19小时），需遵循儿科医生制定的睡眠监测方案；低体重儿需注意睡眠时的体温调节，避免低体温影响代谢。
- 安全睡眠建议：避免使用枕头、毛绒玩具等，保持仰卧位睡姿，环境温度维持在22~26℃，湿度50%~60%，减少不必要的光线刺激，培养规律的睡眠习惯。