牙黄怎么回事？

牙黄主要源于外源性色素沉积、内源性着色或牙齿矿化异常，与日常口腔卫生、饮食习惯及遗传因素相关。

**外源性着色**：长期摄入咖啡、茶、烟草等含色素食物/物质，或口腔清洁不彻底，色素附着牙面。青少年及成年人因社交活动频繁，此类风险更高。

**内源性着色**：牙齿发育阶段（如儿童期）服用四环素类药物、过量氟化物摄入，或高碳酸饮料长期侵蚀，导致牙本质变色。孕妇、婴幼儿及慢性病患者需特别注意药物影响。

**生理性老化**：随年龄增长，牙釉质变薄，牙本质色泽透出，尤其40岁后更明显。老年人因代谢减缓，唾液分泌减少，清洁能力下降，牙黄风险增加。

**治疗建议**：优先非药物干预，如改善口腔清洁习惯（早晚刷牙+牙线）、减少着色食物摄入；必要时可在正规医疗机构进行专业洁牙或美白治疗。低龄儿童（6岁以下）避免使用含氟牙膏以外的美白产品，孕妇需在医生指导下选择安全护理方式。