牙齿黄了

牙齿黄化主要由外源性色素沉着（如咖啡、茶渍）、内源性因素（如四环素牙、氟斑牙）或生理性年龄增长引起。

###外源性色素沉积型：

长期摄入咖啡、茶、烟草等含色素食物/饮品，色素附着牙面。戒烟、减少色素食物摄入、饭后漱口可预防。必要时通过洁牙（含超声波洁治）去除表层色素。

###内源性牙齿变色：

牙齿发育期间使用四环素类药物（8岁以下儿童禁用）或长期高氟水摄入，会导致牙本质着色。轻度可通过美白牙膏改善，中重度需专业美白（如冷光美白）或瓷贴面修复。

###生理性自然黄化：

随年龄增长牙釉质变薄，牙本质透出增加（尤其20-40岁）。保持口腔卫生、定期检查可延缓。

###特殊人群注意：

孕妇/哺乳期女性避免美白治疗；儿童需家长监督刷牙，使用含氟量适宜的牙膏；糖尿病患者因唾液分泌减少，易色素沉着，需加强清洁。

改善牙齿黄化需结合成因：轻度外源性首选洁牙+美白牙膏，内源性需专业干预，特殊人群优先安全温和方式。