月经紊乱是什么原因引起？

月经紊乱可能由内分泌失调（如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常）、精神压力、体重骤变、慢性疾病（糖尿病、慢性肝病）或药物影响（激素类药物、抗抑郁药）等因素引起，常见于青春期、育龄期及围绝经期女性。

**内分泌因素**：青春期初潮后1-2年内、围绝经期（45-55岁）因激素水平波动易发生；多囊卵巢综合征患者雄激素过高，常伴随月经稀发或闭经。

**生活方式**：长期熬夜、过度节食或肥胖（BMI＜18.5或＞25）、剧烈运动可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能；精神压力大（如考试、职场变动）通过神经内分泌途径干扰月经周期。

**疾病与药物**：甲状腺功能亢进或减退（TSH异常）、高泌乳素血症（泌乳素升高抑制排卵）、子宫内膜异位症等疾病可致月经紊乱；长期服用避孕药、抗凝药或抗精神病药可能影响激素平衡。

**特殊人群提示**：青春期女性需关注初潮后2年月经规律建立，持续紊乱应排查多囊卵巢综合征；育龄期女性若月经推迟伴性生活需排除妊娠相关问题；围绝经期女性月经周期延长、经量减少为自然过渡，异常出血需警惕子宫内膜病变。

**干预建议**：优先通过规律作息、均衡饮食（蛋白质、铁、维生素摄入）、适度运动（每周150分钟中等强度）改善；内分泌疾病需及时就医，必要时在医生指导下使用调节激素药物；长期月经紊乱者建议记录周期变化，就诊时携带检查报告（性激素六项、甲状腺功能等）。